СОДЕРЖАНИЕСтр. 1. Пояснительная записка. Учебный план ДЮСШ. Примерный учебный план на 4. Контрольно- переводные нормативы по общей и специальной физической подготовке. Контроль в учебной программе.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКАРабочая программа по волейболу для спортивно- оздоровительной группы составлена на основании адаптированной программы многолетней подготовки по волейболу. Срок реализации программы 1 год. Возраст занимающихся 6 - 1. Актуальность рабочей программы заключается в том, что именно система дополнительного образования детей, в силу своей уникальности, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребёнка, но и подготовить его к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить умения бороться за себя и реализовывать свои идеи. Поэтому ребенку очень важно движение, именно с детства формируется потребность к занятиям физкультурой и спортом, привычка здорового образа жизни.
Выбор методов и средств воздействия на привития обучающимся потребности к двигательной активности, которая определяется заинтересованностью и сознательным участием его в физкультурно- спортивном процессе. В основу программы положены нормативные требования по физической и спортивно- технической подготовке, научные и методические разработки по баскетболу отечественных и зарубежных тренеров и специалистов, применяемые в последние годы для подготовки высококвалифицированных спортсменов.
Данная программа дает возможность развивать педагогические и оздоровительные задачи, продуктивно осваивать физические нагрузки, усиливает мотивацию и интерес к занятиям. Программа отличается тем, что: позволяет в условиях Детско- юношеской спортивной школы через дополнительное образование расширить возможности образовательной области «Физической культуры»; программа ориентирована на развитие творческого потенциала и физических способностей обучающихся разных возрастных групп; содержание рабочей программы является основой для развития двигательных умений и навыков как групп обучающихся, так и отдельно взятых обучающихся; программа дополнительного образования имеет четкую содержательную структуру на основе постепенной (от простого к сложному) многолетней подготовки реализации задач. Рабочая программа содержит научно обоснованные рекомендации по структуре и организации учебно- тренировочного процесса подготовки на спортивно- оздоровительном этапе. Программный материал объединен в целостную систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы, предполагая решение следующих задач на спортивно- оздоровительном этапе (весь период): укрепление здоровья, улучшение физического развития; привитие стойкого интереса к занятиям спортом. Цель - содействие формированию разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха, формированию устойчивых мотивов и потребностей, занимающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, воспитание активной жизненной позиции, нравственных и волевых качеств, интеллектуальное и эстетическое воспитание в процессе занятии. Задачи: а) образовательные задачи: обучение занимающихся основным двигательным действиям; формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта, техническими действиями и приемами игры в баскетбол; освоение знаний об истории и современном развитии баскетбола, роли и формировании здорового образа жизни; обучение навыкам и умениям игры в баскетбол.
Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия; соблюдение санитарно- гигиенических норм и правил личной гигиены. Ориентируясь на решение задач, программа в своем предметном содержании направлена на реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с возрастными особенностями занимающихся и материально- технической оснащенностью. Данная программа предполагает её реализацию в пределах 2. Срок реализации рабочей программы 1 год.
Минимальный возраст зачисление детей в группу 7 лет. Количество занятий в неделю три.
Продолжительность занятия 2 часа. Минимальная наполняемость СОГ- 1. Максимальный состав спортивно- оздоровительных групп не должен превышать двух минимальных составов с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно- тренировочных занятиях. Перевод занимающихся осуществляется по итогам сдачи контрольно- переводных нормативов и показанных спортивных результатов. Обучающиеся не выполнившие переводные требования, могут быть оставлены повторно в группе того же года обучения.
Основные формы организации деятельности учащихся на занятии – групповая, подгрупповая, индивидуальная, фронтальная, которые определяются целевыми задачами учебно- тренировочного занятия: развитием выносливости, силы, гибкости, координации движений и т. Основными показателями выполнения программных требований на спортивно- оздоровительном этапе: стабильность состава занимающихся; посещаемость тренировочных занятий; динамика индивидуальных показателей развития физических качеств занимающихся; уровень освоения основ гигиены и самоконтроля, выполнение контрольно- переводных нормативов по общей и специальной физической подготовке и участие в соревнованиях. В конце учебного года обучающиеся сдают контрольно- переводные нормативы по общей физической подготовке и специальной физической подготовке. Тесты принимаются в виде зачета на занятии и заносятся в журнал. В зависимости от целевой задачи и организационной формы учебно- тренировочного занятия используются следующие формы проведения занятий: игровая спортивная тренировка, круговая, спортивно- игровая, турнир, товарищеская встреча, кросс, соревнование. Предполагаемый результат. Обучающийся должен: - соблюдать гигиенические требования при занятиях спортом, соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни; - овладеть элементарной техникой основных элементов волейбола; - самостоятельно участвовать в соревнованиях школьного и городского уровня.- выполнение нормативов юношеских разрядов.
НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫУсловия комплектования учебной группыи учебно- тренировочный режим. Год подготовки. Минимальный возраст для зачисления, лет. Минимальное число занимающихся в группе. Максимальное число количество учебных часов в неделю. Требования по технико- тактической, физической и спортивной подготовке на конец учебного года. Спортивно- оздоровительные группы (СОГ)СО1.
Выполнение нормативов по физической и технической подготовке. Этап спортивно- оздоровительной подготовки (СО). На этом этапе подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься волейболом и имеющие письменное разрешение врача- педиатра. В спортивно- оздоровительной группе осуществляется физкультурно- оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники волейбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно- тренировочный этап подготовки. Основной принцип в учебно- тренировочной работе на данном этапе подготовки – универсальность подготовки учащихся.