С ее помощью в любом помещение можно повысить содержание кислорода до требуемого уровня. Установка данной системы позволит: приблизить .
В качестве мер, направленных на увеличение доли кислорода в воздухе можно. Практически в любой квартире или офисе можно наблюдать растения. Генераторы кислорода способны поддерживать содержание кислорода в . Сплиты гоняют один и тот же воздух. Как повысить содержание кислорода в помещении? Михаил Морозов: Здравствуйте, Гульнара! Мы настолько привыкли слышать, что в городах чудовищная атмосфера, и вместо кислорода — тяжелые металлы, что воспринимаем . Не поставлена техника + резкое увеличение нагрузок + .
Духота - обычное дело в квартире или офисе. Менеджмент Природа И Структура Организаций Глазами Гуру. Часто эти ощущения связывают с жарой и недостатком кислорода.
- Слишком большое содержание кислорода опасно, слишком малое. Но я не рассматриваю только увеличение его концентрации в .
- Кроме того, на качество воздуха также влияют температура, содержание кислорода, влажность, чистота и уровень загрязнений.
- Как показывают современные исследования, 150 лет назад содержание кислорода в воздухе достигало 26%, а в доисторические времена динозавры .
Хроническая усталость, апатия, сезонная «депрессия» и многое другое: тривиальная причина / Хабрахабр. На хабре часто публикуют статьи о самоорганизации — нам всем хочется меньше прокрастинировать, и делать больше полезного. Но что если делать полезное мешает дичайшая усталость?
Никакая организация задач усталость не уберет. Казалось бы, работа у IT- шников несложная — вагоны не разгружаем, землю не роем и уставать физически не должны. Однако о дичайшей усталости людей занятых интеллектуальным трудом приходится слышать чаще, чем хотелось бы.
После того как я приехал в Москву 3 года назад — я почему- то начал дичайше уставать на совершенно ровном месте, и ни я, ни врачи не могли найти причину. После 2- х лет поисков тривиальная и легко исправимая причина нашлась, и на мой взгляд — в группе риска находятся практически все люди, занимающиеся интеллектуальным трудом. Ситуация усугубляется двумя народными обычаями. Итак, если у вас один из следующих симптомов (расположены в порядке усугубления ситуации) — прошу под кат.
Как обратили внимание в комментариях — такой список располагает к самовнушению, так что не поддавайтесь : -)1) Летом все ок, а зимой — апатия, ничего не хочется делать. Это любят называть сезонной «депрессией». Утром все ок, а к вечеру на работе — мозги «не варят», ничего не хочется делать — только хабр и reddit листать.
Приходите домой — и с дичайшей усталостью падаете в кресло. Сил хватает только лазить в интернете до ночи.
Этот пункт — касается и работодателей, есть шанс, что люди вечером перестают работать не из- за своей лени. Даже если вы просыпаетесь без будильника — вы не высыпаетесь.
Кофе и прочие стимуляторы — не дают бодрости, лишь делают вас злее. Даже если вы спите «сколько влезет» — сны короткие и не запоминающиеся, или их нет вообще. Вы замечаете, что даже 1 вещь вам иногда трудно удержать в голове. Мы можете забыть что вы сейчас хотели сделать. Вы просыпаетесь уже с дичайшей усталостью. Вам кажется, что в комнате темно и все несколько не резкое. Углекислый газ — выделяется в процессе метаболизма, частично связывается с гемоглобином, частично растворяется в крови — и удаляется с дыханием.
Причем, процесс «вдыхания» запускается именно ростом концентрации углекислого газа в крови. Но чем больше углекислого газа в воздухе — тем больше его останется в крови => тем больше средняя кислотность крови (респираторный ацидоз). А при изменении кислотности крови — абсолютно все процессы в организме идут наперекосяк.
Одно из следствий — появляются выраженные симптомы кислородного голодания не смотря на то, что концентрация кислорода в воздухе меняется незначительно, хотя почему именно так получается — достоверно выяснить не удалось. В табличке симптомов — чем ниже — тем более выражены симптомы кислородного голодания. Понятно, что все знают, что человеку нужен свежий воздух, и нужно регулярно вентилировать квартиру. Но как часто? Четких и обоснованных цифр я до сих пор не видел. Теперь они появятся. Допустимые уровни и динамика процесса. В конце 8. 0- х в воздухе в среднем было 3.
Человек абсолютно идеально себя чувствует при уровнях CO2 7. При уровне 1. 00.
При росте до 2. 50. Человек в помещении производит примерно 3. CO2 в час, и соответственно, если комната площадью 2. Но так как изменения происходят очень медленно — человек к ним привыкает, и легко может не заметить — точно также как не замечают отравления угарным газом (хоть это и быстрее).
Про народные привычки. В советском союзе было модно на зиму заклеивать окна бумагой — «чтобы не дуло». Однако, если не будет дуть — то куда денется выработанный углекислый газ? Он будет накапливаться, что и приводит к тому, что зимой люди страдают от углекислого газа. Особенно это касается детей — «чтобы не простудились». Детям углекислый газ точно также опасен, как и взрослым и неизбежно осложняет учебу.
Лучше дома одеваться теплее. Вторая привычка — «включили кондиционер — закройте окна».
Холодный воздух != свежий. Воздух, охлажденный в знойный день до 1. С никак не решает проблему углекислого газа, вентиляция с той же скоростью нужна все равно — и весь новый поток воздуха придется охлаждать. Количественное измерение уровня углекислого газа. До недавнего времени это было весьма дорогое удовольствие, но сейчас появились относительно дешевые датчики уровня CO2. K- 3. 0 на основе бездисперсионной инфракрасной спектроскопии, и законченные приборы на их основе, например MIC 9.
CO2 monitor, цена вопроса порядка 1. Также про этот датчик есть подробнее на хабре. Измерения показали, что в комнате 2. Это означает что ни 1 ни 2 проветривания в день проблему углекислого газа не решает. Также я измерил уровень в городе и в метро: в целом, все оказалось лучше, чем я думал, на улице рядом с дорогой выше 5. А вот в новых вагонах с кондиционерами на кольцевой линии — из- за принципа «кондиционер работает — закройте окно» — 2.
Уровень CO2 по городу должен также контролировать Мосэкомониторинг, но единственная станция с датчиком CO2 у них не работает. Что же делать. Кто- то мог подумать о кислородном концентраторе, который я все- же купил (в основном конечно ради экспериментов). Как оказалось, кислородный концентратор отделяет не только азот с аргоном, но и углекислый газ — по результатам измерений на выходе вместе с кислородом всего 4. CO2. Но в любом случае, человек без фатальных заболеваний не нуждается в большей концентрации кислорода в воздухе, потому покупать концентратор не стоит. Может нужно больше времени проводить на открытом воздухе?
К сожалению, это также не может радикально решить проблему. Если вы 7. 0% времени проводите в помещении с высоким уровнем углекислого газа, и 3.
А нужна — банальная постоянная вентиляция. Летом прокатит . Также это может быть правильная система вытяжной вентиляции. Сэкономить электричество можно используя вентиляцию с рекуперацией тепла — но такие системы пока относительно редкие и дорогие для «не промышленного» применения. Это касается и офисов: если это переделанное под офис помещение без правильно работающей вентиляции, то проблемы гарантированы. Особенно это касается маленьких переговорок, в которые набиваются по 2. Если в переговорку на 2. На санэпидстанцию рассчитывать не приходится — они мало того, что проводят измерения не в вечерний пик углекислого газа (он как раз перед тем как все начинают расходится по домам), так еще и предельно допустимая концентрация углекислого газа в России — ~1.
Как проблема была обнаружена. Как оказалось, с этими симптомами к врачам было ходить бесполезно, никто «не угадал». Со своей подругой- врачем мы долго меня мучали анализами, и отсекали все возможные причины. Коварство состояло в том, что пока ты идешь на анализы — надышишься свежего воздуха, и первичные признаки стираются, остаются только следствия. Один из анализов в качестве одной из причин (наряду с раком) указывал на ацидоз. Ну а дальше все просто — находим респираторный ацидоз, находим форум по углекислому газу на ixbt, заказываем монитор углекислого газа (по началу чуть не пошел в неправильном направлении и не купил монитор кислорода — он конечно ничего особенного бы не показал). После перехода к постоянной вентиляции все первые 8 ступеней симптомов пропали в течении недели.
Открытые вопросы на будущее: 1) Можно ли на разумной площади посеять растения (много ярусов/гидропоника), которые бы съедали 2. CO2 в час, и какая мощность освещения им нужна для этого? В перспективе так можно было бы реализовать условно замкнутую экосистему в квартире, на всякий случай. Вопрос по теме. Нужно помнить, что с дыханием выделяется не только углекислый газ.