ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА КАК ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ1. Бойцова М. В. Современная школа требует от школьников значительных физических и психических усилий. Статистика последних лет безжалостна - последние 1. Отклонения в состоянии здоровья отмечаются более чем у 7. Количество здоровых детей всего около 3%. Наиболее распространенными являются заболевания органов дыхания, патология костно- мышечного аппарата, заболевания пищеварительного тракта. За годы обучения в школе возрастает число нарушений зрения, осанки, расстройства центральной нервной системы детей с соответствующим ухудшением восприятия учебного материала.
Физическая культура в школе служит целям всестороннего развития личности, в том числе, подготовке детей к жизни. В современной школе отличительной и главной особенностью предмета «Физическая культура» должен стать приоритет здоровья. Сегодняшний день физической культуры - не погоня за результатами, а кропотливая работа учителя и родителей над укреплением здоровья детей. На уроках необходимо учитывать желание, настроение, темперамент каждого ребенка и каждого учить саморегуляции, адаптации, релаксации.
Урок не только для мышц, но и для мозга. Цель здоровьесберегающих технологий обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Оздоровительная аэробика как средство физического воспитания может быть включена в программу раздела «Гимнастика» во всех классах. Музыкальное сопровождение оказывает положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние детей. Комплексы ритмической гимнастики должны содержать упражнения, которые помогли бы решать задачи каждой части урока.
Научная статья по направлению Физическая культура и спорт бесплатно. Тема Разработка программы оздоровительной аэробики в . Реферат Дар Мавзуи Истиклолият на этой странице.
Оздоровительной аэробики, рассматриваются вопросы содержания и методики. Классификация средств оздоровительной аэробики облегчит выбор. 1-11 классы / Программы для общеобразовательных учреждений / Авт. Занятия аэробикой с оздоровительной направленностью проводятся в виде урока. Особенности проведения занятий оздоровительной аэробики. Оздоровительные программы аэробики привлекают широкий круг. Оздоровительная аэробика в вузе: практика составления комплексов и.
Танцевальная аэробика привлекательна, эмоциональна и высокоэффективна для развития координационных способностей. Включение в урок элементов восточного танца можно широко применять для занятий с детьми, которые имеют ограничениями по здоровью. Однако, для проведения уроков этого вида необходимо наличие специальных степ- платформ.. Это различные динамические и статические позы, дыхательные упражнения, упражнения на стретчинг и расслабление. Они очень эффективны для снятия стрессового воздействия на позвоночник. Оздоровительную аэробику можно широко использовать в секционной и внеклассной работе, при проведении праздников и мероприятий.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА КАК ЭЛЕМЕНТ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ // Успехи современного естествознания. URL: https: //www.